ダイエット

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【50歳から始めるダイエット】ガストモーニング「スクランブルエッグ&ベーコンソーセージセット」何カロリー?

「根菜具だくさん味噌汁定食」なくなってしまったのはとても残念、前回2020年12月にガストに行った時は、売れきれ表示であったが、その時から提供中止をしていたのかもしれない。 シンプルかつ低価格で、僕にとっては満足度の高いメニューであった、それゆえにとても残念。 すかいらーく側からすると割の合わない商品だったのかな? 現在、ガストの和食モーニングは2点になってしまった。 「よりどりバランス朝定食」と「焼鮭朝定食」のみ(以前はお粥もあった)
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【55歳のダイエット感想文】ガストモーニング「よりどりバランス朝定食」何カロリー

日曜日の朝、たまにガストを利用する。 ガストでいけないワケでないが、僕の家から徒歩圏で行けて、モーニングを食べられるところは「すき家」と「ガスト」だけになる。東京23区暮らしであるが辺ぴな場所である
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【55歳のダイエット感想文】ガストモーニング|根菜具だくさん味噌汁定食、何カロリー?

知らぬ間に7キロ太った体(65キロ→72.5キロ)を元に戻すため、ダイエット中である。 9月26日現在68.5キロ、約4.5キロやせた。 腹周りがだいぶスッキリした感があるが65キロの体周りとは違う。 後3キロ頑張りたい。
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【50代おじちゃんのダイエット感想文】64キロがあっという間に72キロ

太るのはあっという間だ。冬場は気付かなかったが春になり薄着になることで気になり始めた。 ユルユルであったジーンズはパッツンパッツン。 Tシャツを着ると弛んだ腹と胸が目立つ。昨年はTシャツだけで出掛けたが、今年はシャツを着るようにしている。