【50代おじちゃんの心の感想文】メンタルエネルギーを減らさない方法

50代からの日常感想文モチベーション感想文

メンタルエネルギーを奪われないためにすること。

毎日、毎日、何を選ぶかでメンタルエネルギーが変わってくる。

  • 過去の良くなかったこと
  • 将来の不安
  • メディアのネガティブ情報

これに自分が支配されるとエネルギーも落ちる。自分に役立つものに気持ちを集中させよ!

「今日という日は、残された人生の中の最初の1日である」

自分の思考を活かす5つの法則

  • 無作為の思考に支配されてはいけない
  • 自分の心の中にどんな思考を入れるか意識すること。
  • メディアが何を発しようと、自分の人生は自分がコントロールする。
  • 自分の思考や感情が世間の動きに振り回されない
  • 自分の意思で何を考えるのか決める

    

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のしろいくろー
この記事を書いた人

1965年東京都生まれ、現在東京都在住。
若い時の自分、今の自分では感じ方も変わっている。しかし、容姿は変わり、年を重ねている実感はあるが、人生への情熱はまだまだ衰えることはないと思っている。そんな自分へのこれからの人生の記録としてこのサイトを開設した。

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50歳から始める人生感想文ノート

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